Bom, eu sou uma mãe que, apesar de todos os avisos, não me cuidei tanto e acabei ganhando muito peso na gestação e no pós também. Afinal, eram muitas mudanças bruscas (sim, 9 meses não foram suficientes para me preparar para o que vinha).
Então, falando em números: ganhei 24kg na gestação, que somados aos meus 57kg ficou em 81kg. Logo que minha filha nasceu eu perdi 10kg. Mas depois, ganhei mais alguns e, resumindo.... 1 ano e 5 meses (e 3 dietas) depois do parto, estou com 78,5kg hoje.
Conheci um novo programa de emagrecimento e resolvi experimentar. Eu tenho que consultar toda semana com um médico e recebo as comidas em pacotes. É um pouco diferente do que eu imaginava (achei que seriam comidas congeladas), mas vamos lá....
Meu objetivo, em quilos, é chegar aos 57kg novamente.
Meu objetivo, em saúde mental e física, é voltar a correr meus 5km 4x/semana.
Meu objetivo, estético, é voltar a me sentir bem com meu corpo e caber nas minhas roupas de antes (eu comprei somente algumas coisas que eu caiba no momento, então estou usando sempre as mesmas roupas, inclusives as de gestante).
Meu objetivo principal é voltar a ter ânimo, saúde e a gostar de mim mesma, ou seja, estar melhor para aproveitar minha filha, meu trabalho, meus estudos e meu marido!!
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