Primeira noite

Hoje comi a primeira "janta"= um consomê de aspargos (mais parece aquelas sopinhas de saquinho, mas enfim, gostosinho).
Meu peso = 78,5kg
Amanhã vamos ver como será o dia....
Tenho muito para comprar, pois tem alguns vegetais liberados e quer ter sempre eles por perto, pois tenho medo de ter alguma crise de abstinencia de comida e também tenho medo de ficar constipada com a dieta!
Preciso aprender a beber água
Preciso aprender a lidar melhor com dieta, marido e filha